Tourismusverband Oststeiermark
Geschäftsstelle Naturpark Almenland
Fladnitz 100
8163 Fladnitz/Teichalm
Telefon: 0043 (0)3179 / 23000-0
Fax: 0043 (0)3179 / 23000-20
E-Mail: info@almenland.at
Web: www.almenland.at
Löwenzahn Rezepte
Kochen mit dem Löwenzahn
Wir werden unsere Köche und Köchinnen nie ersetzen können, aber wir haben die Herausforderung angenommen! In den Pandemie-Jahren haben wir gekocht, also die "Damen" des Almenlandbüros, Gabi, Michi, Chiara und Christa. Wir haben uns die verschiedensten Rezepte ausgesucht und stellen hier die Ergebniss unserer Bemühungen vor. Viel Spaß beim Nachkochen!
Suppen & Vorspeisen
Löwenzahn-Wildkräuter Suppe
Zutaten für 4 Portionen |
|
1/2 Hand voll | Löwenzahnblätter |
1 Hand voll | Wildkräuter, Bärlauch, Brennessel... |
etwas | Liebstöckl |
3 EL | Öl |
1 | Knoblauchzehe, gehackt |
1 | Zwiebel, gehackt |
2 EL | Mehl |
1 Liter | Wasser |
1 | Suppenwürfel |
1/2 Becher | Schlag |
Salz, Pfeffer |
Zubereitung:
- Die Kräuter wie Wildkräuter, Brennessel oder Bärlauch, und die Löwenzahnblätter waschen und klein schneiden.
- Knoblauch und Zwiebel im Öl glasig dünsten. Die Kräuter und Löwenzahnblätter dazu geben, kurz mit anrösten.
- Mehl dazugeben und verrühren, mit Wasser aufgiesen und den Suppenwürfel dazugeben. Für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
- Anschließend die Suppe pürieren und die Gewürze dazu geben.
- Das Schlagobers einrühren und die Suppe abschmekcen.
Tipp:
Die Suppe mit Blüten vom Löwenzahn und Gänseblümchen dekorieren. Auch angeröstete Brotstücke würden hervorragend dazu passen.
Gekocht von Chiara Fuchs
Löwenzahn-Polentanockerln
Zutaten für 4 Portionen: |
|
50g | Löwenzahnblätter |
70g | Butter (zimmerwarm) |
180g | Polenta |
2 | Eier |
1 Prise | Muskatnuss |
Salz, Pfeffer |
Zubereitung:
- Löwenzahnblätter mit kaltem Wasser abspülen (eventuell etwas einweichen, um die Bitterstoffe herauszubekommen), trocken schütteln und sehr fein hacken.
- Butter schaumig rühren. Mit den restlichen Zutaten gut verrühren und gut 20 Minuten rasten lassen. Mithilfe eines Esslöffels Nockerln formen.
- In leicht wallendes Salzwasser einlegen, zurückschalten und ziehen lassen. Die Nockerl können auch in die Suppe eingelegt werden (ca. 25 Minuten garziehen lassen).
Tipp:
Die Nockerl passen perfekt in eine ALMO-Rindsuppe mit Wurzelgemüse!
Gekocht von Gabriele Mandl
Lauwarmer Kartoffelsalat mit Löwenzahngrün
Zutaten für 4 Portionen |
|
750g | kleine Kartoffeln (Festkochend) |
etwas | Salz |
120g | Löwenzahn |
Schnittlauf | |
Pfeffer | |
Zutaten Dressing: |
|
125ml | Milder Apfelessig |
6-8 EL | Olivenöl |
2 TL | grober Senf |
2 TL | Estragron Senf |
1,5 TL | flüssiger Honig |
150g | geräucherter Speck |
1-2 TL | Sonnenblumenöl |
Zubereitung:
- Kartoffeln in Salzwasser kochen, inzwischen den Löwenzahn waschen und gut trocken (schleudern).
- Für das Dressing Apfelessig, Olivenöl, Estragon Senf, Honig und ½ TL Salz mit einem Schneebesen in einer großen Schüssel gut verrühren.
- Speck in kleine Würfel schneiden, in einer Pfanne mit 1-2 El Öl goldbraun anrösten und anschließend unter das Dressing rühren,
- Den Schnittlauch abspülen, schütteln und in feine Röllchen schneiden.
- Kartoffel abgießen und etwas abkühlen lassen, Kartoffeln schälen und grob schneiden. Direkt ins Dressing geben und gut vermischen.
- Löwenzahn noch unterheben und den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp:
Am besten das Gericht noch lauwarm servieren, dann schmeckt's noch besser!
Gekocht von Gabriele Mandl
Spargelmouse mit Löwenzahn
Zutaten für 4 Portionen: |
|
500g | Spargel (grün) |
1/2 | Zitrone |
250ml | Schlagobers |
etwas | Salz |
1 Hand voll | Löwenzahnblätter |
3 Blatt | Gelantine |
Zubereitung:
- Zitrone auspressen, Spargel schälen, in kleine Stücke schneiden und mit der Zitronenschale weich kochen lassen. (Spargelspitzen mit einer Länge von ca 6 cm abschneiden und ebenfalls mitkochen, diese sind für die Garnitur) Man kann auch ein Stück Weißbrot in das Kochwasser geben, denn das entzieht die Bitterstoffe.
- Nun das Wasser abgießen und die Spargelspitzen zur Seite stellen. Den Rest im Mixer fein pürieren.
- Gelatine nach Anweisung auflösen und unter den Spargel rühren. Salzen nicht vergessen
- Schlagobers steif schlagen und unter die Spargelmasse heben.
- Löwenzahn fein hacken und ebenfalls einrühren. Nun das Ganze im Kühlschrank am besten über Nacht kaltstellen.
- Mit einem Löffel Nocken ausstechen und mit Löwenzahnblättern und den Spargelspitzen servieren.
Tipp:
Diese Vorspeise eignet sich hervorragend um sie bereits am Vortag zuzubereiten.
Gekocht von Gabriele Mandl
Lachs-Löwenzahn-Tartar
Zutaten für 4 Portionen: |
|
100g | Löwenzahnblätter |
1 | kleiner Kopfsalat |
4 EL | Essig |
etwas | Kräutersalz, Pfeffer |
etwas | Löwenzahnhonig (oder normaler Honig), Sonnenblumenöl |
1 | kleine Zwiebel |
1 | Frühlingszwiebel |
100g | Radieschen |
1 | Limette |
1 EL | Senf |
300g | geräucherter Lachs |
Baguette, Brot od. Toastbrot |
Zubereitung:
- Löwenzahn waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Kopfsalat putzen, waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden.
- Für die Marinade: Essig, Salz, Pfeffer und 1 EL Honig verquirlen. Öl tröpfchenweise darunter schlagen.
- Schalotte schälen, in feine Würfel schneiden und unter die Marinade rühren.
- Lauchzwiebel und Radieschen waschen, putzen und fein würfeln. Ca. 20 g Löwenzahn fein hacken.
- Limette heiß waschen, trockenreiben, Schale dünn abraspeln, Frucht halbieren und Saft auspressen.
- Limettenschale, Saft, Senf, 1 TL Honig verrühren.
- Lachs fein würfeln und mit Radieschen und dem gehackten Löwenzahn mischen. 2 EL von der Marinade dazugeben und mit Pfeffer würzen.
- Inzwischen das Brot (oder Baguette, Toast) in Scheiben schneiden und eventuell portionsweise rösten.
- Salat-Löwenzahn-Mischung mit der Marinade mischen. Brot, Salat und Tartar anrichten. Mit übriger Marinade beträufeln.
Gekocht von Gabriele Mandl
ALMO-Teigtaschen mit Löwenzahn-Brennessel-Spinat
Zutaten für 4 Portionen |
|
250g | Mehl |
2 | Eier |
30ml | Milch |
30ml | Olivenöl |
etwas | Kurkuma |
Füllung: | |
300g | gekochtes ALMO Rindfleisch |
2 | Dotter |
1 | gekochte Kartoffel |
gekochtes Suppengemüse | |
Schnittlauch, Krenn, Salz, Pfeffer | |
Spinat: | |
2 Liter | frische Brennesselblätter & Löwenzahnblätter |
1 | Zwiebel |
100ml | Schlagobers |
etwas | Mehl |
etwas | Weißwein, Öl |
Salz, Muskatnuss |
Zubereitung Teigtaschen:
- Alle Zutaten der Teigtaschen vermengen und zu einem glatten Teig kneten. Im Kühlschrank ca. 30 min rasten lassen.
- Das Rindfleisch und auch das Suppengemüse klein schneiden oder mit Hilfe eines Fleischwolfes faschieren, die Kartoffeln pressen, alle Zutaten zusammen für die Fülle vermischen und mit frischem Schnittlauch, frischem Kren, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Teig für die Teigtaschen dünn ausrollen (am besten geht es mit einer Nudelmaschine) und mit Hilfe eines Ausstechers oder eines umgedrehten Glases, Kreise ausstechen.
- Die Fülle in die Mitte setzen und zu einem Halbkreis zusammenfalten, die Enden gut zusammendrücken und zu Teigtaschen formen.
- Die Teigtaschen in einen großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser legen und ca. 15 Minuten leicht kochen.
Tipp:
Das Rindfleisch kann auch ein sogenanntes Beinfleisch sein, das sie prima für eine gute Rindssuppe verwenden können.
Zubereitung Löwenzahn-Brennessel-Spinat:
- Die Löwenzahn- und Brennnesselblätter waschen, danach in gesalzenem Wasser ca. 5 Min. weichkochen, und danach kalt abschrecken.
- Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden in etwas Öl anschwitzen.
- Wenn der Zwiebel glasig ist mit Mehl stauben und mit einem Schuss Weißwein ablöschen.
- Die Brennnessel- & Löwenzahnblätter beigeben, Schlag hinzufügen, kurz aufkochen und fein mixen, mit Salz und Muskat abschmecken und zur Seite stellen.
Tipp:
Zu den Teigtaschen und Brennessel-Löwenzahn-Spinat können auch noch gebratene Champignons hinzugefügt werden. Weiters kann das ganze Menü köstlich auf einen Krenschaum angerichtet werden!
Für den Krennschaum benötigt man 200ml Milch, frischen Krenn und etwas Salz.
Zuerst lässt man die Milch aufkochen und würzt diese mit Salz und Krenn. Vor dem Anrichten schlägt man die Krenn-Milch mithilfe eines Mixers oder Schneebesen zu einem Schaum.
Gekocht von Gabriele Mandl
Hauptspeisen
Löwenzahn-Nudelroulade mit gebratenem Fisch
Zutaten für 4 Portionen |
|
300g | Weizenmehl |
60g | Hartweizengrieß |
3 | Eidotter |
3 EL | Olivenöl |
Salz, Wasser | |
Zutaten für 4 Portionen |
|
300g | Kartoffeln |
2 Hände voll | Junge Löwenzahnblätter |
1 Bund | Petersilie, geschnitten |
150g | Jungzwiebeln |
2 | Eidotter |
2 EL | Butter |
4 EL | geriebener Parmesan |
4 | Fisch Filet (Saibling, Forelle, Lachs-Forelle, etc.) |
Salz | |
Löwenzahnblüten, Kirschtomaten zur Deko |
Zubereitung:
- Mehl, Hartweizengrieß, Eidotter und Öl mit Wasser und Salz und einem glatten Teig verkneten und mindestens 30 Minuten rasten lassen.
- Währenddessen die Erdäpfel auf dem Herd weichkochen lassen.
- Erdäpfel heiß schälen und stampfen. Löwenzahnblätter waschen und mit Jungzwiebeln und Petersilie fein hacken und in Butter kurz dünsten.
- Erdäpfel mit Löwenzahnblätter, Jungzwiebel und Eidotter sowie Parmesan und Salz vermengen.
- Den Teig kurz durchkneten und dünn ausrollen. Die Erdäpfelmasse darauf verstreichen und den Teig einrollen.
- Mit etwas Öl betröpfeln und in das Backrohr bei 160° C ca. 15 Minuten garen lassen. (Falls Sie einen Dampf-Backofen oder Dampfgarer haben kann die Roulade auch dort drinnen gemacht werden!)
- In der Zwischenzeit die Fischfilets salzen (auch ggf. Fischgewürz wenn Sie möchten) und in etwas Fischmehl (Mehl + Brösel) wenden. Danach in Olivenöl am Herd knusprig braten. Auch die Kirschtomaten mit dem Fisch mitgaren.
- Die Nudelroulade aus dem Ofen nehmen und aufschneiden. Mit dem Fischfilet und den Kirschtomaten, sowie mit Löwenzahnblüten servieren.
Tipp:
Wer hungrige Bäuche zu füllen hat, kann noch eine weitere Beilage hinzufügen. Grillgemüse oder Creme-Polenta bieten sich sehr gut an!
Außerdem empfehlen wir für alle Saucen-Liebhaber, eine einfache Sauce dazu zu servieren. Hier könnte man den Fisch aus der Pfanne geben, etwas Knoblauch in Olivenöl oder Butter anbraten und Wildkräuter dazu geben. Aber auch eine Weißweinsauce passt perfekt zum Fischgericht.
Gekocht von Chiara Fuchs
Spaghetti mit Löwenzahn-Knospen
Zutaten für 4 Portionen |
|
400 - 500 g | Spaghetti |
250 ml | Schlagobers |
ca. 100 | Löwenzahn-Knospen |
etwas Olivenöl | |
Parmesan nach Belieben | |
einige Löwenzahnblätter | |
einige Zehen Knoblauch | |
Salz & Pfeffer |
Zubereitung:
- Spaghetti bissfest kochen, abseihen und im Sieb kurz beiseitestellen
- Im Spaghetti-Topf etwas Olivenöl erhitzen und die Knospen ca. 5 Minuten braten.
- Gepressten oder gehackten Knoblauch dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Kurz umrühren und mit Schlagobers aufgießen.
- Spaghetti dazugeben, noch einmal umrühren und mit Parmesan bestreut servieren.
- Wer möchte kann die Spaghetti noch mit fein geschnittenen oder auch frittierten Löwenzahnblättern garnieren.
Tipp:
Die Spaghetti können auch als Vorspeise serviert werden oder mit in Parmesan-Ei-Hülle gebackenen, kleinen Schnitzeln à la "Piccata Milanese"
Gekocht von Christa Pollhammer
Ofenrisotto mit Löwenzahnblüten und Brennessl
Zutaten für 4 Portionen |
|
200 g | Risottoreis |
1 Handvoll | Brennesslblätter (10 bis 12 Triebspitzen) |
1 Handvoll | Löwenzahn-Blütenblätter (aus den Körbchen geschnitten) |
ca. 500 ml | Gemüsesuppe & ev. auch ein Schuss Weißwein oder Sekt |
1/2 Teelöffel | Kurkuma-Pulver |
4 - 6 Stück | kleine Rispenparadeiser |
Olivenöl, Salz, Pfeffer | |
Parmesan oder gehackte Petersilie zum Garnieren |
Zubereitung:
- Die Brennessl-Blätter von den Stengeln zupfen (Handschuhe anziehen!).
- Die Löwenzahnblüten über dem Blütenkelch abschneiden und die Blütenblätter herauslösen.
- Den Risottoreis kurz abspülen, das Kurkuma-Pulver in der Gemüsesuppe auflösen.
- Die Zwiebel klein hacken und in der Pfanne mit etwas Olivenöl anschwitzen.
- Den Risottoreis dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Knoblauch abschmecken.
- Den Reis dazugeben und anschwitzen bis er glasig ist.
- Die Brennessl-Blätter und die Löwenzahn-Blütenblätter dazugeben.
- Mit einem Teil der Gemüsesuppe aufgießen.
- In eine feuerfeste Form umfüllen und ins Backrohr geben (180 Grad C, ca. 30 min)
- Immer wieder umrühren und Gemüsesuppe bzw. Wein nachgießen.
- Kurz auch noch die halbierten Paradeiser mitgaren lassen.
- Mit Parmesan oder Petersilie garnieren und servieren.
Tipp:
Das Ofenrisotto ist eine schöne vegetarische Hauptspeise, es kann dazu aber auch Fisch (z. B. ein gebratenes Forellenfilet) oder Fleisch serviert werden.
Gekocht von Christa Pollhammer
Kartoffelterrine mit Pilzen und Löwenzahn
Zutaten für 4 Portionen |
|
600g | Kartoffeln (mehlig) |
200g | Pilze (Champignons, Eierschwammerl, Steinpilze...) |
5 EL | Butter |
2 | Zwiebeln |
Salz, Pfeffer | |
Löwenzahnblätter | |
Apfelessig | |
Rapsöl oder Kernöl | |
Zutaten |
|
150g | Frischkäse |
50g | Sauerrahm |
Kräuter | |
Meersalz, Pfeffer |
Zubereitung Kartoffelterrine mit Pilzen und Löwenzahn:
- Zunächst die Kartoffeln schälen und in Salzwasser weichkochen. Abgießen und gründlich ausdampfen lassen. Mit einer Gabel, einem Stampfer oder einer Kartoffelpresse zerdrücken.
- Pilze putzen und in 2 EL Butter anbraten. Schalotten dazugeben und kurz glasig mitschwitzen. Pilze mit dem Kartoffelstampf vermengen.
- Die restliche Butter schmelzen und langsam bräunen. Unter die Kartoffel-Pilzmasse ziehen, mit Meersalz und Pfeffer abschmecken.
- Eine Kastenform mit Frischhaltefolie auskleiden. Die Kartoffel-Pilzmischung einfüllen und gut festdrücken. Über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.
- Frischkäse mit Sauerrahm und Kräutern glattrühren und abschmecken.
- Terrine in Scheiben schneiden. Entweder kalt servieren oder im Backrohr bei 175 °C für 5-8 Minuten anwärmen.
- Löwenzahn mit Apfelessig und Öl sanft marinieren. Terrine mit einem Klecks Frischkäse und Löwenzahnblättern anrichten.
Tipp:
Kartoffelterrine mit Pilzen und Löwenzahn als Vorspeise eventuell mit gebratenen Pilzen servieren.
Gekocht von Gabriele Mandl
Löwenzahn-Brennesselgnocchi
Zutaten für 4 Portionen |
|
500g | Kartoffeln (mehlig) |
100g | Mehl |
100g | Maisstärke |
2 | Eidotter |
60g | Löwenzahn- bzw. Brennesselpüree |
Zubereitung Gnocchi:
- Zunächst die Löwenzahn- & Brennesselblätter in Salzwasser blanchieren und fein mixen. Daraus sollten sich dann ca. 60g Püree ergeben.
- Die gekochten Kartoffeln, durch eine Kartoffelpresse drücken, Dotter, Mehl, Maisstärke, Löwenzahn- & Brennesselpüree, etwas Salz und Muskat in einer Schüssel zu einem geschmeidigen Teig kneten.
- Den Teig zu kleinen Kugeln formen, mit Hilfe einer Gabel zu Gnocchi formen und auf ein bemehltes Brett oder ein mit Mehl bestäubtes Tablett legen.
- Die Gnocchi werden vor dem Servieren in gesalzenem Wasser ca. 3 Minuten gekocht, wenn sie an der Wasseroberfläche schwimmen aus dem Wasser genommen und danach in Löwenzahn Pesto geschwenkt.
Tipp:
Zu den Löwenzahn-Brennessel-Gnocchi kann man nun individuelle Zuspeisen kreieren. Hier haben wir einige Tipps. Entweder verwenden Sie eine Beilage oder es passen auch alle 4 Varianten zusammen perfekt zu den Gnocchi!
Schmortomaten |
|
16 Stk. | kleine Tomaten |
etwas | Salz, Zucker, Pfeffer |
etwas | Olivenöl, Balsamicoessig |
Zubereitung Schmortomaten:
- Kleine Tomaten waschen, und in eine Pfanne setzen.
- Mit Salz, Zucker, Olivenöl, Pfeffer und Balsamicoessig marinieren
- Anschließend in den Ofen bei 180 Grad ca. 15 Minuten schmoren. Je nach Größe der Tomaten kann die Kochzeit variieren.
Zwiebel |
|
2 Stk. | Zwiebel (nicht all zu groß) |
etwas | Butter, Zucker |
etwas | Salz, Pfeffer, frischer Thymian |
Zubereitung Zwiebel:
- Zwiebel schälen, achteln und in eine kleine Pfanne geben
- Zwiebelstücke bis zur Hälfte mit Wasser bedecken, eine Flocke Butter, Etwas Salz, Pfeffer, Zucker und einen Zweig Thymian beigeben und auf mittlerer Hitze das Wasser verkochen lassen.
- Sobald die Flüssigkeit zu karamellisieren beginnt die Zwiebelstücke gleichmäßig schwenken und beiseitestellen.
Zucchini & (Wachtel-) Eier |
|
1 | Zucchini |
8 | Wachteleier |
oder 4 | Hühnereier |
etwas | Salz, Essig |
Zubereitung Zucchini & Eier:
- Die Zucchini mit Hilfe eines Gemüse Schälers in Streifen "schneiden" und kurz im Salzwasser kochen
- Die gekochten Zucchini Streifen mit Löwenzahn Pesto marinieren.
- In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, etwas Salz und Essig beigeben.
- Die Wachteleier in eine Schüssel aufschlagen.
- Die Eier Im Salzwasser mit Hilfe eines Schneebesens einen "Strudel" erzeugen und die Wachteleier hinein rinnen lassen.
- Ca. 1 Minute kochen und die Wachteleier wieder aus dem Wasser nehmen.
Falls Sie keine Wachteleier haben, können Sie natürlich Hühnereier verwenden. Hier empfehlen wir 1 Ei pro Person.
Anrichten:
Die Gnocchi auf einen tiefen Teller setzen, abwechselnd Zwiebel, Schmortomaten, Zucchinistreifen und Wachteleier auf den Gnocchi arrangieren und Bergkäse darüber reiben.
Beilagen & Brot
Löwenzahn-Speck-Bratlinge
Zutaten für 4 Portionen |
|
250g | Mehl |
1 Prise | Salz |
1 Prise | Zucker |
50 ml | Milch |
15g | Germ |
2 EL | Sauerrahm |
1 | Ei |
4 Scheiben | Speck |
8 Blatt | Junger Löwenzahn |
Öl zum Frittieren | |
Löwenzahnblätter & Blüten zum Anrichten |
Zubereitung:
- Für die Löwenzahn-Speck-Bratlinge das Mehl mit Zucker sowie Salz in einer Schüssel mischen und eine Mulde darin machen. Die Milch lauwarm erwärmen, den Germ hineinbröseln und glatt rühren.
- Anschließend in die Mulde geben und mit wenig Mehl vom Rand zu einem glatten Vorteig verrühren. Evtl. die Milch- oder Mehlmenge etwas variieren. Für etwa 20 Minuten gehen lassen.
- Währendessen den Bacon klein würfeln und in einer Pfanne ohne Fett ausbraten. Die Löwenzahnblätter waschen, trocken schütteln, klein schneiden und zum Speck geben. Für 1-2 Minuten mitdünsten und anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen
- Den Sauerrahm, etwas Pfeffer und das Ei zum Teig geben und das Ganze zu einem mittelfesten Germteig verrühren. Die Bacon-Löwenzahn-Mischung unter den gegangenen Teig kneten.
- Den Teig in 8 Portionen teilen, diese auf einer mit wenig Mehl bestaubten Arbeitsfläche dünn ausrollen und anschließend portionsweise in heißem Fett (170 °C) goldbraun frittieren.
- Die fertig gebackenen Löwenzahn-Speck-Bratlinge auf Küchenpapier entfetten und nach Belieben auf Löwenzahnblättern anrichten.
Tipp:
Zu den Löwenzahn-Speck-Bratlingen kann ein Sauerrahm-Joghurt Dip mit frischen Kräutern serviert werden. Die Bratlinge bieten sich als Hauptspeise oder auch als Beilage an. Möchten Sie diese als Beilage verwenden, empfehlen wir zum Beispiel passend im Frühling frischen Spargel mit Sauce Hollandaise.
Gekocht von Chiara Fuchs
Löwenzahn "Kuchen"
Zutaten für 4 Personen: |
|
1 Hand voll | junge Löwenzahnblätter |
250g | Mehl |
300ml | Milch |
2 | Eier |
etwas | Salz, Pfeffer |
Zubereitung:
- Löwenzahnblätter kurz waschen, grob hacken und blanchieren.
- Mehl, Milch, Eidotter, Löwenzahn und Gewürze zu einem Teig verrühren.
- Das Eiklar steif schlagen und vorsichtig unter den Teig heben.
- In eine gefettete Form geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Umluft etwa 30 Minuten backen.
Tipp:
Schmeckt hervorragend zu Fleischgerichten oder auch nur mit einem Kräuterdip!
Gekocht von Gabriele Mandl
Gedrehter Löwenzahn-Pestozopf
Zutaten Teig: |
|
200g | Dinkelvollkornmehl |
200g | Weizenmehl glatt |
21g | frische Germ |
1 TL | Salz |
250ml | lauwarmes Wasser |
1 EL | Ölivenöl |
Zutaten Löwenzahn-Pesto: |
|
2 | Knoblauchzehen, geschält |
50g | Pinienkerne |
15g | Basilikumblätter |
15g | Löwenzahnblätter |
120 ml | Olivenöl |
30g | Parmesan (gerieben od. kleine Stücke) |
Zubereitung:
- Für den Teig beide Mehlsorten in eine Rührschüssel geben, die Germ zerbrösselt dazu geben und alles vermischen.
- Das lauwarme Wasser und das Olivenöl dazu gießen und mit dem Knethaken der Küchenmaschine 6 Minuten zu einem geschmeidigen Teig kneten, zum Schluss noch das Salz dazu kneten.
- Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- In der Zwischenzeit das Pesto zusammenrühren. Knoblauch und Pinienkerne grob hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl bei geringer Hitze anrösten. Löwenzahn und Basilikumblätter samt Parmesan in einen Hacker geben. Danach Knoblauch und Kerne dazu geben und vermengen.
- Den aufgegangenen Teig durchkneten, dann auf einer bemehlten Arbeitsfläche mit einem Nudelwalker zu einem 25 x 35 cm großen Rechteck ausrollen.
- Dünn mit dem Pesto bestreichen, dabei den Rand etwa 2 cm frei lassen. Von der Längsseite aufrollen.
- Nun den Strang auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Mit einem scharfen Messer der Länge nach aufschneiden und die Stränge ineinander verdrehen.
- Nun noch etwa 40 Minuten zugedeckt gehen lassen. In der Zwischenzeit das Backrohr auf 170° C vorheizen.
- Pesto-Zopf auf der unteren Schiene etwa 40 Minuten backen.
- Etwas Auskühlen lassen und aufschneiden. Man kann das restliche Pesto noch zum Zopf geben.
Tipp:
Das Pesto eignet sich hervorragend auch für Nudelgerichte. Wenn etwas übrigbleibt, einfach mit Olivenöl abdecken, verschließen und in den Kühlschrank.
Gekocht von Gabriele Mandl
Nachspeisen
Löwenzahn-Nockerl mit Vanillesauce
Zutaten für 4 Portionen: |
|
4 | Eier |
2 | Vanilleschoten |
1 Liter | Milch |
50g | Rohrzucker |
1 Prise | Salz |
100g | Staubzucker |
50g | Löwenzahnzucker * |
1 TL | Zitronensaft |
1/2 Hand voll | Löwenzahnblütenblätter |
2 EL | Schokoraspeln |
* Zubereitung Löwenzahn Zucker:
Für den Löwenzahn Zucker benötigt man ca. 3 EL Löwenzahnblüten (keine ganzen Blütenköpfe) und 50g Birkenzucker (bzw. normaler Zucker). Im Mixer werden Löwenzahnblüten mit dem Zucker vermengt und verkleinert. Den feuchten Zucker auf Backpapier aufstreichen und für einen Tag trocknen lassen. Danach wieder in den Mixer geben, zerkleinern und abfüllen.
Zubereitung Löwenzahn-Nockerl & Vanillesauce:
- Eier trennen und die Eidotter für die Sauce beiseitestellen. Vanilleschoten längs aufschneiden.
- Milch mit 25 g Rohrzucker, Vanilleschoten und Salz aufkochen und sofort vom Herd nehmen.
- Eiklar steif schlagen, Staub- und Löwenzahnzucker einrieseln lasen, zum Schluss den Zitronensaft und die Löwenzahnblüten einrühren.
- Mit einem großen Löffel jeweils gleich große Nockerln aus dem Schnee ausstechen und in die heiße Milch legen. Ca. 2 Minuten ziehen lassen, wenden und weitere 2 Minuten ziehen lassen. Die Nockerln aus der Milch heben, gut abtropfen lassen.
- Vanilleschoten aus der Milch nehmen. Eidotter mit restlichem Rohrzucker (25 g) verrühren.
- Milch aufkochen und die Eidottermasse unter Rühren zugießen. Eiermilch bei kleiner Hitze so lange weiterrühren, bis die Masse cremig eindickt.
- Die Vanillesauce auf Tellern verteilen, die Nockerln hineinsetzen, mit Schokoraspeln garnieren und servieren.
Tipp:
Alternativ kann man die Vanillesauce auch mit Vanillepuddingpulver machen. (Dies geht einfacher und schneller)
Gekocht von Gabriele Mandl
Löwenzahn-Blütenparfait
Zutaten für 6 Portionen: |
|
100g | Zucker |
5 | Eigelb |
4 EL | Löwenzahnhonig |
4 EL | Orangenlikör |
1 | Vanilleschote |
500ml | Schlag |
80g | Löwenzahnblüten |
etwas | Zitronensaft |
abgeriebene Oragenschale | |
etwas | geriebene Bitterschokolade |
Zubereitung:
- Zuerst das Eigelb so lange rühren, bis sie eine weiß-gelbe Farbe annehmen. Dann mit dem Zucker, Vanillezucker und ausgekratzter Vanilleschote zu einer hellen Creme schlagen.
- Löwenzahnhonig, Zitronensaft, Orangenschale und Orangenlikör verrühren. Die Sahne steif schlagen und die Löwenzahnblüten zusammen unter die Masse ziehen.
- In eine Form füllen und mit Schokolade bestreuen.
- Über Nacht ins Gefrierfach stellen und ca. 1 Stunde vor dem Essen in den Kühlschrank stellen.
Gekocht von Gabriele Mandl
Löwenzahn-Muffins & Löwenzahn-Honig
Zutaten für 6 Muffins: |
|
4 - 5 EL | Löwenzahnblüten |
100g | Joghurt |
40g | Löwenzahnhonig (alternativ normaler Honig) |
30g | Zucker |
1 | Ei |
60ml | Sonnenblumenöl |
135g | Mehl |
1/2 TL | Backpulver |
1 TL | Vanillezucker |
1 Prise | Salz |
Abrieb von der Zitronenschale, Schuss Zitronensaft | |
Sahne, Vanillezucker, Löwenzahnzucker zum Dekorieren | |
Löwenzahn-Honig (veganer Honig) |
|
200g | Löwenzahnblüten |
1 Liter | Wasser |
1 kg | Zucker |
2 | unbehandelte Zitronen |
1 | unbehandelte Orange |
1 | Vanilleschote |
Zubereitung Löwenzahn-Muffins:
- Zunächst werden das Ei, Honig, Zucker, Vanillezucker und der Zitronensaft schaumig geschlagen.
- In der Zwischenzeit die Löwenzahnblütenblätter und das Joghurt gut mixen. Es entsteht ein tolles, gelbes Joghurt.
- Jetzt wird das Öl und das Löwenzahnjoghurt nach und nach hinzugegeben.
- Zum Schluss das gesiebte Mehl, Backpulver und Salz unterrühren.
- In die Muffins-Formen füllen und bei 170 ° C ca. 25-30 Minuten backen.
- Abkühlen lassen und die Sahne mit etwas Vanillezucker steif schlagen. Die geschlagene Sahne auf die Muffins spritzen und mit etwas Löwenzahnzucker bestreuen.
Zubereitung Löwenzahn-Honig:
- Die abgezupften Blüten in einen großen Topf geben und mit einem Liter Wasser übergießen. Orange in Scheiben schneiden und dazu geben.
- Die Vanilleschote aufschlitzen und das Mark herauskratzen und aufheben. Die leere Vanilleschote mit in den Topf geben.
- Den Topf nun erhitzen und das Wasser zum Kochen bringen. Danach das Löwenzahnwasser abkühlen lassen und über Nacht ziehen lassen.
- Am nächsten Tag die Blüten und die Orangen durch ein Sieb abseihen. In die bereits honigfarbene Flüssigkeit den Zucker, Zitronensaft, Zitronenschale und Vanillemark einrühren.
- Die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und kurz köcheln lassen. Danach die Temperatur zurückdrehen und bei kleiner Flamme simmern lassen. Die Flüssigkeit nun langsam und vorsichtig einkochen lassen. Das kann einige Stunden (2-3 Stunden) dauern bis sie zähflüssig wird.
- Test: Geben Sie etwas Flüssigkeit auf einen Löffeln und lassen Sie diese auskühlen. Wird diese so zähflüssig wie Sie es von einem Honig gewohnt sind, passt es!
- Die noch heiße Löwenzahnhonig-Masse in saubere Marmeladen-Gläser abfüllen und sofort verschließen.
Tipp:
Bei den Löwenzahnblüten ist es wichtig, dass ihr sie nicht neben viel befahrenen Straßen sammelt, sondern wirklich nur auf Wiesen, wo sie keinen Schadstoffen ausgesetzt sind.
Die angegebene Menge der Löwenzahnblüten sind schon die abgezupften Blüten vom Kelch! (Darum ist das sammeln doch etwas Arbeit). Am besten sammelt man die Löwenzahnblüten, wenn sie voll aufgeblüht sind. Die Löwenzahnblüten mit einem scharfen Messer am Blütenkelch abschneiden, dann ist die "Gewinnung" von Blütenblättern ganz einfach!
Gekocht von Gabriele Mandl
Löwenzahn-Panna-Cotta
Zutaten für 4 Personen: |
|
300ml | Milch |
200ml | Schlag |
6 EL | Löwenzahn-Honig |
6 Blatt | Gelantine (od. Agar-Agar) |
250g | Rhabarber |
1 EL | Zitronensaft |
Zubereitung:
- Milch mit Schlag und den Löwenzahn-Honig (4 EL) sowie mit der Gelatine in einem Topf mit dem Schneebesen verrühren, aufkochen lassen. Danach die Hitze reduzieren und ca. 2 Min. kochen lassen.
- Masse in die vorbereiteten Förmchen füllen, auskühlen lassen und zugedeckt im Kühlschrank ca. 3 Std. fest werden lassen.
- Rhabarber klein würfelig schneiden und in einen Topf geben.
- Honig und dem Zitronensaft dazu geben und zugedeckt ca. 5 Min. knapp weich köcheln lassen.
Anrichten:
Panna-Cotta mit dem Rhabarberkompott anrichten, ein wenig Honig darüberträufeln und mit Löwenzahnblüten dekorieren.
Gekocht von Gabriele Mandl
Topfenknödel mit Löwenzahn & Erdbeeren
Zutaten für 4 Personen |
|
375g | Topfen |
1 | Ei |
50g | Mehl |
50g | Brösel |
25g | flüssige Butter |
Butterbrösel & Erdbeersauce |
|
150g | Butter |
100g | Brösel |
50g | Kristallzucker (für Mischung) |
200g | Erdbeeren |
150g | Kristallzucker (für Sauce) |
Zubereitung:
- Topfen, geschmolzene Butter, Mehl, Ei und Brösel vermengen. Die Masse im Kühlschrank ca. 3 Stunden ruhen lassen.
- Danach die Knödel formen und in leicht gesalzenem Wasser abgedeckt etwa 15 Minuten köcheln lassen.
- Die Butter für die Brösel-Mischung schmelzen, die Brösel zugeben und goldbraun rösten. Den Zucker am Ende zugeben.
- Die Erdbeeren waschen, klein schneiden und mit dem Zucker zusammen aufkochen, mixen und beiseitestellen.
- Vor dem Anrichten die Knödel in den Butterbröseln wälzen. Die Knödel mit der Erdbeersauce anrichten.
Gekocht von Gabriele Mandl